El Basket femenino está en auge y al corriente del efecto Alzola. Hemos informado en varias ocasiones en este mismo blog la importancia de una buena hidratación. Tanto en la preparación para la competición, como en la recuperación de lesiones el agua tienen una importancia vital. También como parte primordial del entrenamiento, junto al descanso, […]
El Basket femenino atento al efecto Alzola.
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