{"id":1056,"date":"2014-07-18T13:06:29","date_gmt":"2014-07-18T12:06:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alzola.com\/?p=1056"},"modified":"2021-09-29T10:26:17","modified_gmt":"2021-09-29T09:26:17","slug":"episodio-de-calor-agua-mineral-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/episodio-de-calor-agua-mineral-natural\/","title":{"rendered":"\u00bfEpisodio de Calor? Agua Mineral Natural para combatirlo"},"content":{"rendered":"

Vivir un episodio de calor durante el verano es com\u00fan, y el Agua Mineral Natural<\/strong> la mejor forma de prevenir los efectos que pueden poner en riesgo tu salud.<\/p>\n

Somos<\/span><\/span><\/span> 70% Agua<\/strong>. Nuestras c\u00e9lulas est\u00e1n rellenas y recubiertas de agua<\/span>. Si tu objetivo es la calidad de vida<\/a> es fundamental mantener el nivel de hidrataci\u00f3n de tus c\u00e9lulas. As\u00ed evitar\u00e1s una serie de s\u00edntomas relacionados con la falta de agua en nuestro cuerpo, que a menudo se traducen en:<\/p>\n

Sed
\nBoca seca o pegajosa
\nNo orinar<\/span><\/span> mucho<\/span><\/span>
\nOrina<\/span><\/span> amarilla<\/span><\/span> oscura<\/span><\/span>
\nPiel seca y fr\u00eda
\nDolor de cabeza
\nCalambres musculares
\nMolestia<\/span><\/span><\/span> general<\/p>\n

Olvidamos que estos s\u00edntomas son una llamada de atenci\u00f3n por parte de nuestro cuerpo. Son indicadores activos de nuestro nivel de agua corporal que var\u00eda con el calor. Si queremos ganar en calidad de vida, algunos h\u00e1bitos pueden facilitar este objetivo.<\/p>\n

Estos son algunos consejos para evitar la deshidrataci\u00f3n leve y que pod\u00e9is compartir con las personas m\u00e1s cercanas, sobre todo mayores y ni\u00f1os, que presentan mayor riesgo de deshidrataci\u00f3n, precisamente por no saber interpretar estos indicadores.<\/p>\n

1. Beber Agua Mineral Natural, aporta sales y minerales necesarios para el desarrollo de la activdad diaria de las personas.<\/em><\/p>\n

2. Si realizas alguna actividad en un medio de temperatura extremo (mucho fr\u00edo o mucho calor) tu cuerpo perder\u00e1 m\u00e1s agua de lo normal, es necesario reponer este agua.<\/em><\/p>\n

3. El Agua Mineral Natural es garant\u00eda de una composici\u00f3n determinada, de manera que SABES lo que BEBES. Evita la confusi\u00f3n con el agua de red.<\/em><\/p>\n

4. La fruta, verduras y comidas ligeras ayudan a mantener el equilibrio corporal durante las \u00e9pocas m\u00e1s calurosas.<\/em><\/p>\n

5. Las personas mayores y ni\u00f1os, a menudo recuerdan su necesidad de Agua cuando nos ven beber. Practica con el ejemplo e inv\u00edtales a beber.<\/em><\/p>\n

6. Si los ni\u00f1os prefieren acompa\u00f1ar las comidas con refrescos, considera oportuno sustituirlos por Agua Natural Mineral. Te sorprender\u00eda su capacidad para percibir el cloro, fluor y otros qu\u00edmicos en el agua de red. \u00bfT\u00fa no lo notas<\/span><\/span><\/span>? \u00a1Ellos s\u00ed!<\/em><\/p>\n

7. Podemos apoyar a las personas mayores a que mantengan su nivel de hidrataci\u00f3n destianando un recipiente exclusivo para ellas, as\u00ed podremos hacer un seguimiento de la cantidad de agua que ingieren diariamente.<\/em><\/p>\n

\"Es cierto que si aplicamos una serie de h\u00e1bitos para mantener nuestro cuerpo hidratado, ganaremos en salud, nuestra mente ser\u00e1 m\u00e1s \u00e1gil, nuestras acciones ganar\u00e1n en fluidez, reflejos y actitud positiva. Si adem\u00e1s quieres mantener un equilibrio perfecto del agua de la que estas compuest@, recomendable beber Alzola Basque Water<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vivir un episodio de calor durante el verano es com\u00fan, y el Agua Mineral Natural la mejor forma de prevenir los efectos que pueden poner en riesgo tu salud. Somos 70% Agua. Nuestras c\u00e9lulas est\u00e1n rellenas y recubiertas de agua. Si tu objetivo es la calidad de vida es fundamental mantener el nivel de hidrataci\u00f3n de tus c\u00e9lulas. As\u00ed evitar\u00e1s una serie de s\u00edntomas relacionados con la falta de agua en nuestro cuerpo, que a menudo se traducen en: Sed Boca seca o pegajosa No orinar mucho Orina amarilla oscura Piel seca y fr\u00eda Dolor de cabeza Calambres musculares Molestia general Olvidamos que estos s\u00edntomas son una llamada de atenci\u00f3n por parte de nuestro cuerpo. Son indicadores activos de nuestro nivel de agua corporal que var\u00eda con el calor. Si queremos ganar en calidad de vida, algunos h\u00e1bitos pueden facilitar este objetivo. Estos son algunos consejos para evitar la deshidrataci\u00f3n leve y que pod\u00e9is compartir con las personas m\u00e1s cercanas, sobre todo mayores y ni\u00f1os, que presentan mayor riesgo de deshidrataci\u00f3n, precisamente por no saber interpretar estos indicadores. 1. Beber Agua Mineral Natural, aporta sales y minerales necesarios para el desarrollo de la activdad diaria de las personas. 2. 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