{"id":1012,"date":"2014-07-03T17:00:35","date_gmt":"2014-07-03T16:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alzola.com\/?p=1012"},"modified":"2021-09-29T10:26:16","modified_gmt":"2021-09-29T09:26:16","slug":"la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\/","title":{"rendered":"La Hidrataci\u00f3n es clave durante el Ramad\u00e1n o el ayuno"},"content":{"rendered":"<p>\u00ab<em><strong>Ramad\u00e1n<\/strong> es el noveno mes del calendario musulm\u00e1n, conocido internacionalmente por ser el mes en el que los musulmanes, por su fe y por sus creencias, practican el ayuno diario desde el alba hasta que se pone el sol.<\/em><\/p>\n<p><em>La palabra ramad\u00e1n tambi\u00e9n se usa en castellano para designar dicho ayuno. <strong>En 2015 el Ramad\u00e1n inicia el 18 de junio y finaliza el 17 de julio.<\/strong><\/em>\u00bb <a title=\"Ramadan en Wikipedia\" href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Ramad%C3%A1n\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wikipedia<\/a><\/p>\n<p>Si relacionamos Ramad\u00e1n al ayuno m\u00e1s all\u00e1 de las consideraciones espirituales y culturales, todas las personas hemos practicado el ayuno de un modo u otro. As\u00ed, \u00bfqu\u00e9 beneficios puede tener la pr\u00e1ctica del ayuno y qu\u00e9 medidas pueden ayudarnos a obtener ese beneficio?<\/p>\n<div id=\"attachment_1017\" style=\"width: 492px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.alzola.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/IMG_5978.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1017\" class=\" wp-image-1017 \" src=\"https:\/\/www.alzola.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/IMG_5978-768x1024.jpg\" alt=\"Agua Mineral Natural de Manantial que aflora a 29\u00baC y una composici\u00f3n qu\u00edmica constante\" width=\"482\" height=\"642\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1017\" class=\"wp-caption-text\">Aprende a depurar tu cuerpo tomando Agua Mineral Natural de Alzola Basque Water<\/p><\/div>\n<p>Este es un art\u00edculo del <strong>Dietista y Nutricionista<\/strong> <a title=\"Yago Perez en twitter\" href=\"@eldietista\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Yago Perez<\/a> y describe desde la <span style=\"text-decoration: underline;\">Fisiolog\u00eda del Cuerpo<\/span> ante el ayuno hasta c\u00f3mo podemos prepararnos con <span style=\"text-decoration: underline;\">Alimentos y Actitudes Beneficiosas<\/span> para evitar problemas como la <strong>deshidrataci\u00f3n <\/strong>durante el Ramad\u00e1n..<\/p>\n<p>La dieta debe mantenerse saludable durante todo el a\u00f1o y mantener la hidrataci\u00f3n de nuestro cuerpo durante el ayuno es fundamental para evitar lesiones o afecciones.<\/p>\n<p>Los deportistas, durante el periodo del Ramad\u00e1n se enfrentan a un reto mayor si cabe por el esfuerzo f\u00edsico a desarrollar, como es el caso de multitud de futbolistas durante el <a title=\"Ramad\u00e1n en el mundial de Brasil 2014\" href=\"http:\/\/www.elconfidencial.com\/deportes\/futbol\/mundial\/2014-06-28\/el-ramadan-se-cuela-con-fuerza-en-el-mundial-cuando-llega-la-hora-de-la-verdad_153688\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mundial de Brasil 2014<\/a> seg\u00fan publica <a title=\"El Confidencial en twitter\" href=\"@elconfidencial Cuenta verificada\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">El Confidencial<\/a> referenciando la necesidad de una buena hidrataci\u00f3n, alimentaci\u00f3n y descanso. Incluso pudiera favorecer el resultado deportivo, seg\u00fan este otro art\u00edculo de <a title=\"Cuenta twitter cercana a ecodiario de Eleconomista\" href=\"@deportes_eco\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ecodiario<\/a>. Y t\u00fa, \u00bfqu\u00e9 opinas?<\/p>\n<p>Para personas amantes de Alzola Basque Water, unas im\u00e1genes que hacen referencia a las antiguas etiquetas de Alzola, en la que bajo prescripci\u00f3n m\u00e9dica facultativa se recomendaba hacer uso del Agua de Alzola en ayunas o antes de las comidas para faciliar la digesti\u00f3n y calmar la irritabilidad estomacal entre otros aspectos beneficiosos para la salud.<\/p>\n<div id=\"attachment_1019\" style=\"width: 270px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.alzola.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/IMG_5980-e1404394254866.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1019\" class=\"wp-image-1019 \" src=\"https:\/\/www.alzola.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/IMG_5980-e1404394254866-886x1024.jpg\" alt=\"Agua Mineral Natural premiada con infinidad de medallas por la calidad y composici\u00f3n del Agua.\" width=\"260\" height=\"301\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1019\" class=\"wp-caption-text\">Etiqueta antigua del Agua Mineral Natural de Alzola donde se describen las propiedades diur\u00e9ticas, digestivas y los efectos beneficiosos para la Salud.<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abRamad\u00e1n es el noveno mes del calendario musulm\u00e1n, conocido internacionalmente por ser el mes en el que los musulmanes, por su fe y por sus creencias, practican el ayuno diario desde el alba hasta que se pone el sol. La palabra ramad\u00e1n tambi\u00e9n se usa en castellano para designar dicho ayuno. En 2015 el Ramad\u00e1n inicia el 18 de junio y finaliza el 17 de julio.\u00bb Wikipedia Si relacionamos Ramad\u00e1n al ayuno m\u00e1s all\u00e1 de las consideraciones espirituales y culturales, todas las personas hemos practicado el ayuno de un modo u otro. As\u00ed, \u00bfqu\u00e9 beneficios puede tener la pr\u00e1ctica del ayuno y qu\u00e9 medidas pueden ayudarnos a obtener ese beneficio? Este es un art\u00edculo del Dietista y Nutricionista Yago Perez y describe desde la Fisiolog\u00eda del Cuerpo ante el ayuno hasta c\u00f3mo podemos prepararnos con Alimentos y Actitudes Beneficiosas para evitar problemas como la deshidrataci\u00f3n durante el Ramad\u00e1n.. La dieta debe mantenerse saludable durante todo el a\u00f1o y mantener la hidrataci\u00f3n de nuestro cuerpo durante el ayuno es fundamental para evitar lesiones o afecciones. Los deportistas, durante el periodo del Ramad\u00e1n se enfrentan a un reto mayor si cabe por el esfuerzo f\u00edsico a desarrollar, como es el caso de&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,69],"tags":[213,71,216,70],"class_list":["post-1012","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-agua-de-alzola","category-hidratacion","tag-agua-mineral-natural","tag-ayuno-y-deporte","tag-hidratacion","tag-ramadan"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hidrataci\u00f3n durante el Ramad\u00e1m con Alzola Basque Water<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La Hidrataci\u00f3n es fundamental durante el ayuno o el Ramadam. Alzola Basque Water te ayuda a manterner el equilibrio de tu cuerpo y a eliminar toxinas.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alzola.com\/es\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hidrataci\u00f3n durante el Ramad\u00e1m con Alzola Basque Water\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La Hidrataci\u00f3n es fundamental durante el ayuno o el Ramadam. Alzola Basque Water te ayuda a manterner el equilibrio de tu cuerpo y a eliminar toxinas.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alzola.com\/es\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Alzola Basque Water\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/alzolabasquewater\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"www.facebook.com\/AlzolaBasqueWater\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-07-03T16:00:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-29T09:26:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alzola.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/IMG_5978-768x1024.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Alzola Basque Water\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@basquewater\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@BasqueWater\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Alzola Basque Water\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Alzola Basque Water\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/67ba21fcc68e23f591865e5457edc378\"},\"headline\":\"La Hidrataci\u00f3n es clave durante el Ramad\u00e1n o el ayuno\",\"datePublished\":\"2014-07-03T16:00:35+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-29T09:26:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\\\/\"},\"wordCount\":379,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/07\\\/IMG_5978-768x1024.jpg\",\"keywords\":[\"Agua Mineral Natural\",\"Ayuno y Deporte\",\"Hidrataci\u00f3n\",\"Ramad\u00e1n\"],\"articleSection\":[\"Agua de Alzola\",\"Hidrataci\u00f3n\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\\\/\",\"name\":\"Hidrataci\u00f3n durante el Ramad\u00e1m con Alzola Basque Water\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/07\\\/IMG_5978-768x1024.jpg\",\"datePublished\":\"2014-07-03T16:00:35+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-29T09:26:16+00:00\",\"description\":\"La Hidrataci\u00f3n es fundamental durante el ayuno o el Ramadam. Alzola Basque Water te ayuda a manterner el equilibrio de tu cuerpo y a eliminar toxinas.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/07\\\/IMG_5978-768x1024.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/07\\\/IMG_5978-768x1024.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La Hidrataci\u00f3n es clave durante el Ramad\u00e1n o el ayuno\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"Alzola Basque Water\",\"description\":\"Agua Mineral Natural desde 1801\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"BalenzateguiSA - Alzola Basque Water\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/09\\\/Logo-alzola-baja.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/09\\\/Logo-alzola-baja.png\",\"width\":892,\"height\":600,\"caption\":\"BalenzateguiSA - Alzola Basque Water\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/alzolabasquewater\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/BasqueWater\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/basquewater\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/3155611\\\/\",\"https:\\\/\\\/es.pinterest.com\\\/basquewater\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/AlzolaBasqueWater\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/67ba21fcc68e23f591865e5457edc378\",\"name\":\"Alzola Basque Water\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6c16b08ba125fac103c3b367e4bd71c56459032ae0395aef4da6ab3a913593ba?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6c16b08ba125fac103c3b367e4bd71c56459032ae0395aef4da6ab3a913593ba?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6c16b08ba125fac103c3b367e4bd71c56459032ae0395aef4da6ab3a913593ba?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Alzola Basque Water\"},\"description\":\"Agua Mineral Natural declarada de Utilidad P\u00fablica en 1843.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.alzola.com\",\"www.facebook.com\\\/AlzolaBasqueWater\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/basquewater\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/basquewater\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hidrataci\u00f3n durante el Ramad\u00e1m con Alzola Basque Water","description":"La Hidrataci\u00f3n es fundamental durante el ayuno o el Ramadam. Alzola Basque Water te ayuda a manterner el equilibrio de tu cuerpo y a eliminar toxinas.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Hidrataci\u00f3n durante el Ramad\u00e1m con Alzola Basque Water","og_description":"La Hidrataci\u00f3n es fundamental durante el ayuno o el Ramadam. Alzola Basque Water te ayuda a manterner el equilibrio de tu cuerpo y a eliminar toxinas.","og_url":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\/","og_site_name":"Alzola Basque Water","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/alzolabasquewater\/","article_author":"www.facebook.com\/AlzolaBasqueWater","article_published_time":"2014-07-03T16:00:35+00:00","article_modified_time":"2021-09-29T09:26:16+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.alzola.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/IMG_5978-768x1024.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Alzola Basque Water","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@basquewater","twitter_site":"@BasqueWater","twitter_misc":{"Escrito por":"Alzola Basque Water","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\/"},"author":{"name":"Alzola Basque Water","@id":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/#\/schema\/person\/67ba21fcc68e23f591865e5457edc378"},"headline":"La Hidrataci\u00f3n es clave durante el Ramad\u00e1n o el ayuno","datePublished":"2014-07-03T16:00:35+00:00","dateModified":"2021-09-29T09:26:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\/"},"wordCount":379,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alzola.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/IMG_5978-768x1024.jpg","keywords":["Agua Mineral Natural","Ayuno y Deporte","Hidrataci\u00f3n","Ramad\u00e1n"],"articleSection":["Agua de Alzola","Hidrataci\u00f3n"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\/","url":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\/","name":"Hidrataci\u00f3n durante el Ramad\u00e1m con Alzola Basque Water","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alzola.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/IMG_5978-768x1024.jpg","datePublished":"2014-07-03T16:00:35+00:00","dateModified":"2021-09-29T09:26:16+00:00","description":"La Hidrataci\u00f3n es fundamental durante el ayuno o el Ramadam. Alzola Basque Water te ayuda a manterner el equilibrio de tu cuerpo y a eliminar toxinas.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alzola.com\/es\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alzola.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/IMG_5978-768x1024.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alzola.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/IMG_5978-768x1024.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/la-hiratacion-es-clave-durante-el-ramadan-o-el-ayuno\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La Hidrataci\u00f3n es clave durante el Ramad\u00e1n o el ayuno"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/#website","url":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/","name":"Alzola Basque Water","description":"Agua Mineral Natural desde 1801","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/#organization","name":"BalenzateguiSA - Alzola Basque Water","url":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alzola.com\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/Logo-alzola-baja.png","contentUrl":"https:\/\/www.alzola.com\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/Logo-alzola-baja.png","width":892,"height":600,"caption":"BalenzateguiSA - Alzola Basque Water"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/alzolabasquewater\/","https:\/\/x.com\/BasqueWater","https:\/\/www.instagram.com\/basquewater\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/3155611\/","https:\/\/es.pinterest.com\/basquewater\/","https:\/\/www.youtube.com\/AlzolaBasqueWater"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/#\/schema\/person\/67ba21fcc68e23f591865e5457edc378","name":"Alzola Basque Water","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c16b08ba125fac103c3b367e4bd71c56459032ae0395aef4da6ab3a913593ba?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c16b08ba125fac103c3b367e4bd71c56459032ae0395aef4da6ab3a913593ba?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6c16b08ba125fac103c3b367e4bd71c56459032ae0395aef4da6ab3a913593ba?s=96&d=mm&r=g","caption":"Alzola Basque Water"},"description":"Agua Mineral Natural declarada de Utilidad P\u00fablica en 1843.","sameAs":["https:\/\/www.alzola.com","www.facebook.com\/AlzolaBasqueWater","https:\/\/www.instagram.com\/basquewater\/","https:\/\/x.com\/basquewater"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1012","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1012"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1012\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1012"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1012"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alzola.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1012"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}